กทม. เปิด11 สระว่ายน้ำ เพื่อผู้สูงอายุ

กทม.นำร่องศูนย์เยาวชนบางขุนเทียน วางแนวทางการพัฒนาส่งเสริมสุขภาพร่ายกายของผู้สูงอายุ รองรับการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ พร้อมเปิด11สระว่ายน้ำเพื่อผู้สูงอายุทั่ว กทม. ขณะนี้ กทม.วางแนวทางการพัฒนาส่งเสริมสุขภาพร่ายกายของผู้สูงอายุ รองรับการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุที่กทม. ทำให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ชะลอการเข้าสู่ภาวะติดเตียง เบื้องต้น กทม.ได้ดำเนินจัดกิจกรรมนันทนาการสำหรับผู้สูงอายุ รูปแบบการออกกำลังกายในน้ำ

ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยพยุงตัว ช่วยลดแรงกระแทรก ทำให้ลดอาการบาดเจ็บของข้อต่อได้ เหมาะกับวัยผู้สูงอายุ ที่จะเกิดปัญหาข้อเข่าเสื่อม ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกสนุกสนานเพลิดเพลินมากยิ่งขึ้น โดยกิจกรรมดังกล่าวดำเนินการนำร่องที่ศูนย์เยาวชนบางขุนเทียน ซึ่งผู้สูงอายุที่ออกกำลังกายในน้ำ จะมีทั้งการแอโรบิค และโยคะ โดยใช้เวลาออกกำลังกายประมาณ 45 นาที ซึ่งผู้สูงอายุให้ความสนใจเป็นอย่างมาก ทำให้วางแนวทางขยายกิจกรรมดังกล่าว ไปยังศูนย์เยาวชน กทม.ที่มีสระว่ายน้ำ รวม 11 แห่งทั่วพื้นที่ ได้แก่ ศูนย์เยาวชนคลองเตย ศูนย์เยาวชนลุมพินี ศูนย์เยาวชนไทย-ญี่ปุ่นดินแดง ศูนย์เยาวชนบางกะปิ ศูนย์เยาวชนคลองกุ่ม ศูนย์เยาวชนทวีวัฒนา ศูนย์เยาวชนสะพานสูง ศูนย์เยาวชนคลองสามวา ศูนย์เยาวชนหนองจอก ศูนย์เยาวชนลาดกระบัง และศูนย์เยาวชนบางขุนเทียน ซึ่งจะ เริ่มในเดือนพ.ค.2561 นี้ โดยแต่ละพื้นที่ จะมีเจ้าหน้าที่ดูแล อย่างใกล้ชิด เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพ และความปลอดภัยแก่ผู้สูงอายุมากที่สุด. ขอบคุณข้อมูลบางส่วนและติดตามข้อมูลฉบับเต็มที่ thaihealth

Recommended Reading